"Los alimentos que usted consume pueden ser la forma más segura y más potente de medicarse, o la forma más lenta de envenenarse"
Ann Wigmore

... no sólo te nutrís de los alimentos y bebidas que ingerís todos los días, sino también de lo que observás… de lo que escuchás… de lo que tocás… de lo que sentís… de lo que pensás… de lo que hacés…

Asi como el deporte requieren constancia, esfuerzo y continuidad. Sin embargo no siempre se está motivado para ponerte la equipación y salir al terreno a practicarlo. Es en esos momentos cuando hace falta una buena motivación que nos empuje adelante y nos anime a practicarlo.

Aquí encontrarás frases de aliento, frases de motivación que te ayudarán a seguir, con fuerza y constancia el tratamiento nutricional para estar en forma, sentirte mejor y llevar a cabo una mejor calidad de vida.